أسباب التهاب الحلق وطرق طبيعية لعلاجه في المنزل

يعتبر التهاب الحلق من الأمراض الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص في فصل الشتاء، بسبب برودة الجو وانخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ، وهو الأمر الذي يؤدي إلى زيادة فرصة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في هذا الوقت من العام، ويرجع إلى عدد من الأسباب أيضًا، أبرزها التدخين والتعرض للهواء الملوث والإصابة بالحساسية، وعدد من الأسباب الأخرى، ويصاحب احتقان الحلق العديد من الأعراض المزعجة، فضلا عن الشعور المستمر بالألم، لكن المبشر في الأمر، أنه يمكن علاج احتقان الأنف في المنزل من خلال الاعتماد على بعض الطرق الطبيعية والفعالة، التي تتكون من مواد تحتوي على نسبة عالية من مضادات الالتهابات، وهو الأمر الذي يساعد في السيطرة على الأعراض المصاحبة لالتهاب الحلق، ولكن في حالة عدم ملاحظة أي تحسن في الأعراض، يفضل الذهاب إلى طبيب متخصص في أقرب وقت.

 

أسباب التهاب الحلق

 

التدخين

يؤدي الإفراط في التدخين إلى الإصابة بالتهاب الحلق، وذلك بسبب أن استنشاق الدخان يساعد في تهيج الأنسجة المبطنة للحلق، حيث إنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية الضارة.

التعرض للهواء الملوث

قد يؤدي التعرض للهواء الملوث إلى الإصابة بالكثير من مشكلات الجهاز التنفسي ومنها التهاب الحلق المزمن، بالإضافة إلى ظهور عدد من الأعراض المزعجة مثل السعال والشعور بألم في الصدور.

الإصابة بالحساسية

قد يعاني الأشخاص المصابون بالحساسية من تهيج في الحلق، بسبب حدوث التنقيط الأنفي الخلفي، وهو عبارة عن تصريف المخاط الزائد في أسفل الجزء الخلفي من الممر الأنفي إلى الحلق، وهو الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بالتهاب الحلق.

التهاب الحلق

الالتهابات الفيروسية

يمكن أن يؤدي الإصابة بالبرد أو الأنلفونزا الموسمية إلى الإصابة بالتهاب الحلق المزمن، وكذلك تؤدي العدوى الفيروسية إلى نفس الإصابة.

ضعف جهاز المناعة

من الممكن أن يصاب الشخص الذي يعاني من ضعف في المناعة بالتهاب الحلق المزمن، وذلك بسبب أن الجسم يكون أقل قدرة على مقاومة انتقال العدوى بشكل طبيعي.

 

طرق طبيعية لعلاج التهاب الحلق في المنزل

 

الماء والعسل

أثبتت الدراسات أن تناول كوب ماء دافئ مضاف إليه ملعقة صغيرة من العسل، يساعد في علاج التهاب الحلق، إذ إن العسل يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج الالتهابات.

شاي البابونج

يحتوي البابونج على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا، والسيطرة على أعراض التهاب الحلق.

النعناع

يحتوي النعناع على نسبة عالية من مادة المنثول التي تساعد في تهدئة الالتهابات، وتساعد أيضًا في علاج السعال وطرد البلغم، كما أن النعناع يحتوي على خصائص مضادة للبكتريا والفيروسات، وهو الأمر الذي يجعله فعال في علاج نزلات البرد وما يصاحبها من أعراض.

التهاب الحلق

شاي الزنجبيل

أثبتت الدراسات أن شاي الزنجبيل يساعد في الوقاية من الفيروس المخلوي المنتشر خلال الفترة الحالية، ويساعد أيضًا في تهدئة التهاب الحلق.

شاي المرمرية

تحتوي الميرمية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة العدوى، لذلك فإن شاي المرمرية يساهم في تخفيف أعراض التهاب الحلق.

القرفة

تساعد القرفة في ضبط سكر الدم، وخسارة الوزن الزائد بدون أي نظام غذائي، ومن بين فوائدها أيضًا، أنها تساعد في علاج التهاب الحلق المنتشر في الشتاء.