لجعل الكلى تعمل بشكل أفضل.. اتبع هذه الوصفة

تكمن الصحة الجيدة في الاهتمام بصحة الكلى، والتي تعمل على طرد السموم من الجسم، فالكلى هي العضو المسؤول عن تطهير الدم من المواد الضارة، وتسمح لها بالخروج من الجسم عبر البول، كما تساعد على تنطيم احتباس الماء بالجسم، لذا فيجب التعرف على ما يجعل الكلى تعمل بشكل أفضل، وذلك من خلال الوصفة التالية:

مكونات الوصفة

- 4 حبات طماطم، فهي غنية بالبوتاسيوم.

- نصف بصلة، وهي من أفضل الأطعمة التي تنظف الكلي.

- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

- 4 ملاعق من الماء المالح.

أضف المكونات معا، وضعها في الخلاط, ثم قم بشرب هذه الوصفة بانتظام، فهي تساعد على تصفية الجسم من السموم.