نصائح هامة للإفطار والسحور
أكدت الدكتورة شيري أنسي، على ضرورة شرب كميات كبيرة من الماء في رمضان، بداية من الإفطار وحتى ميعاد السحور.
وأوضحت أنسي خلال برنامج «وصفة شيري» كميات الماء المطلوبة للجسم في رمضان بمعدل كوب أو اثنين كل ساعة، متابعة: «قبل تناول طعام الإفطار نشرب 2 كوب، ومثلهم خلال وجبة السحور»، مع إضافة شرائح الليمون في الماء مرة أو أكثر.



 (2).jpg)
مجلس النواب يوافق على اعتبار المتحف المصري الكبير هيئة اقتصادية
شاهد| سما المصري في الفلانتين: ”السنجلة جنتلة”
وزارة التخطيط: عدد السكان يزيد بمعدل دولة صغيرة كل عام
”الفطيم للتجزئة” تتعاون مع جوميا للوصول إلى أكبر شريحة من العملاء في مصر
البورصة تخسر 1.8 مليار جنيه وتباين بأداء مؤشراتها
إطلاق المرحلة الثالثة من برنامج ”صنعتي جنوب الوادي”
الذهب يتخذ منحني الصعود خلال الفترة القادمة
خلال شهرين.. 4.4 مليار دولار تحويلات المصريين بالخارج
ربة منزل لـ محكمة الأسرة: ”طلقني وتهرب من دفع مصروفات الأطفال”
بحضور وزيرة التخطيط.. افتتاح قمة ”صوت مصر”
القوات المسلحة: استشهاد وإصابة 3.. والقضاء على 83 تكفيريًا بشمال سيناء
النشرة المرورية.. كثافات مرتفعة في محاور وميادين القاهرة والجيزة

























محمد سعيد: رحلة الروح إلى أعماق الفلسفة
ضياء رشوان: مرة أخرى أكاذيب الإخوان الخمس
ماريا معلوف: انتخابات الحزب الجمهوري.. ما بين قلق السباق وطيف ترامب
عمرو الشوبكي: العالم وحقوق الإنسان